"A vida não é o que deveria ser. Ela é o que é. A maneira como você lida com ela é o que
faz a diferença."
- Virginia Satir
Quem sou eu
Olá, eu sou Brenda Lacerda, psicóloga e especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental.
Desde sempre, me fascina o jeito como nos relacionamos com o mundo e com as pessoas ao nosso redor. Escolhi a Psicologia não apenas para entender esses processos, mas para oferecer um espaço seguro onde você possa ser ouvido e acolhido sem julgamentos.
Acredito que você não precisa se diminuir para ser aceito, pois merece respeito e amor exatamente como é. Também não precisa silenciar sua voz para evitar conflitos – o diálogo é essencial para relações saudáveis. Sei que relacionamentos difíceis podem abalar nossa autoestima e afetar profundamente nossa saúde mental.
É por isso que minha missão é ajudar você a construir relações mais saudáveis e a se fortalecer emocionalmente.
Atendo pessoas que enfrentam desafios como conflitos familiares e amorosos, baixa autoestima, ansiedade e depressão. Se você sente que é hora de cuidar de si, estou aqui para te ajudar nesse caminho.
A partir do problema trazido por você,
vamos compreender suas crenças principais,
seus comportamentos e pensamentos para modificá-los
e diminuir seu sofrimento,
desenvolvendo mais qualidade de vida.